Yoga und Geh dich frei!

Neujahrs-Workshop

AYUR-YOGA „Walking in your shoes!“ & Vyąhruti

Vyąhruti … ist ein wohltuend entschleunigendes und aktivierendes Eintauchen in das Jahr 2019.
Das heilige ayurvedische Feuerritual gibt unseren Vorfreuden und Plänen für das Jahr die Kraft und den Segen.

Ayur-Yoga mit seinen achtsam an Dich angepassten Asanas, Atemtechniken und Meditationen bringt Dich körperlich und geistig in einen befreienden Prozess.

Walking in your shoes (WIYS) ist eine phänomenologische Körper-Seelenarbeit, sie zeigt bei Herausforderungen Lösungswege auf, neue Sichtweisen öffnen sich und bieten Handlungsspielräume. Du kommst in eine kreative Aktion.

Vegane Mahlzeit zu Mittag und Tee jederzeit

Datum: Sa. 12. Jänner 2019
Ort: Institut Projog, Sackstrasse 12, 8010 Graz
Zeit:  9:00 – 18h
Kosten: € 83.- (ermäßigt € 65.-)

Sibylle Schöppel und Hermine Ohner freuen sich auf Dich