Resilienz Online-Weiterbildung
€ 470,00
inkl. USt
Persönliche Stärke im Alltag und Beruf
Resilienz Online Weiterbildung (jederzeit buchbar)
Infos im Detail
Entdecke die Kraft der Resilienz in unserer Online Weiterbildung! Stärke deine persönliche Resilienz und lerne, wie du Kinder auf ihrem Weg zu mehr Gelassenheit und Selbstbestimmtheit begleitest. Mit praxisnahen Übungen und fundiertem Wissen erfährst du, wie Stress entsteht, erkennst deine eigenen Stress-Auslöser und harmonisierst Körper, Herz und Verstand. Vertiefe dein Verständnis des Vagus-Nervs und fördere erfüllende Beziehungen. Ideal für alle, die im Alltag und Beruf gelassener agieren möchten. Jederzeit buchbar!
Referenten: Sibylle Schöppel & Manuel Schischek
Preis: 470,- (inklusive Weiterbildungs-Videos & Skript)
380,- für TeilnehmerInnen und AbsolventInnen unserer Kinderyoga-Ausbildung (=Mitglieder)
Anzahl
Inhalte
Resilienz-Grundlagen – Das Nervensystem und der Vagus-Nerv
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Das Nervensystem und das Wechselspiel zwischen Aktivität und Entspannung
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Der Vagus-Nerv – unser „Selbstheilungs- & Ruhe-Nerv“
Trainer-Kompetenz – Stärkung der eigenen Resilienz
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Erkennen eigener Stress-Auslöser
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Das Schaffen positiver Gewohnheiten
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Innovative Methoden für mehr Leichtigkeit und Entspannung als ResilienztrainerIn
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Kreatives Verinnerlichen neuer Entspannungs-Rituale
Resilienzförderung bei Kindern & Teenagern
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Entstehung von Resilienz bei Kindern
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Förderung von Gelassenheit und Selbstwirksamkeit bei Kindern und Teenagern
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Praxisnahe Methoden und Übungen zur Resilienzförderung bei Kindern
