Sibylle Schöppel

Wie können wir Mädchen in der sensiblen Phase zwischen Kindsein und Frauwerden achtsam begleiten? In diesem persönlichen Erfahrungsbericht teile ich, wie meine erste Mädchen-Yoga-Stunde zum Beginn einer tiefen Reise wurde – und warum sichere Räume und Mädchenkreise heute wichtiger sind denn je. Lass dich inspirieren und entdecke, was diese besondere Arbeit so wertvoll macht.

Was passiert, wenn wir uns trauen, unsere Rollen fallen zu lassen und hinter unsere Fassaden zu blicken? Wenn wir uns ehrlich fragen: Wer bin ich wirklich? Was macht mich aus? Diese Frage habe ich vor einigen Tagen während einer Meditation in unserer Kinderyoga-Ausbildung gestellt – eingebettet in eine gemeinsame Yoga-Praxis. Denn neben den Kinderyoga-Inhalten beschäftigen wir uns ganz intensiv mit unserem Körper, unserem inneren Kind – mit all dem, was unser Körper seit der Kindheit...

Unruhige Kinder im Kinderyoga? In diesem Artikel erhältst du 6 praxisnahe Tipps, wie du mit Störungen liebevoll und klar umgehst. Erfahre, wie du mehr Ruhe, Struktur und Konzentration in deine Kinderyoga-Stunden bringst und Kinder achtsam begleitest.