Du als Mama stehst bei unserer Mama-Baby-Yoga-Einheit im Mittelpunkt. Durch die unterschiedlichen Yoga-, Entspannungs-, und Atemübungen wirst du gelassener, zentrierter und kräftigst zugleich deinen Körper. Einfache Bewegungs-Flows, spielerische Lieder und kurze Atemtechniken bringen dich ganz in deine Mitte und stärken auch die Verbundenheit mit deinem Baby. Außerdem triffst du gleichgesinnte Mamas.
Bitte kleide dich bequem, bringe eine Krabbeldecke und gerne das Lieblingsspielzeug für dein Baby mit.
Datum & Zeit: Do. 29. August, Do. 5. September (jeweils 9:00-10:15 Uhr)
Ort: Bewegungszentrum Limberg, Steyeregg 149, 8551 Wies (Stmk.)
Preis: € 15,- pro Einheit
Anmeldung: office@kinderyogaexpertin.at